2018年千米山系列之七：角苗峰三姊妹穿越，重温2015山野百里经典路线
【线路简介】
大东山隶属南岭山脉的一部分，位于清远连州大路边的原始森林中，最高的山峰岩坑山海拔1604米，属广东省排名前十的山峰。大东山山峦叠秀，溪流湍急，有雾海、奇峰、古松、秀木、温泉、瀑布等秀丽景色，是一个清雅的去处。其中超过1000米的山峰有几十座，其南部靠近阳山秤架和北部靠近湖南莽山区域更加人迹罕至，这次要去的角苗岭和三姊妹峰连穿就是2015年磨房山野百里的经典路线。角苗岭靠近阳山秤架乡，海拔1553米，三姊妹地处广东和湖南边界上，海拔1575米，是由三座相连突兀的石壁构成，从角苗岭穿越三姊妹，线路全长32公里，途中要穿越草丛、树林、竹林、灌木林，跨过溪流等等，路况比较野，强度比较大，相对来说比较艰苦，但是风景却非常不错，山高草绿，山峦连绵，风景如画。
【行程计划】
1、计划路线：深坑电站-水渠-山脊-垭口-角苗岭-垭口-界碑-大坳-山脊-三姊妹-垭口-电站大坝-潭岭水库。
2、计划行程安排：
D0 （2018.11.30）：11月30日周五当晚驱车到阳山县秤架乡深坑电站扎营；
D1 （2018.12.01）：12月1日周六一早由深坑电站出发，往北登角苗岭，天黑前争取到达1569大姐妹峰下觅地扎营，最迟应到达界碑营地；
D2 （2018.12.02）：12月2日周日登三姊妹峰，往北下垭口，午后出刘家岭电站，登车后到星子镇晚餐后返回。
2、备用及下撤路线：根据天气情况及人员状态，可由大坳古道下双水电站，或由三姊妹峰南边古道出小东坑电站和源溪电站，届时根据具体情况调整。
3、集合时间：
2018年11月30日19时－19时15分（迟到者惩罚、最迟到者担任财务）。
4、集合地点：
黄沙西城都荟南广场迪卡侬门口（地铁1、6号线黄沙站D\F出口）
【活动约伴人】
约伴人：丛林；QQ号：404315973；联络电话：13609033424；
对讲频率437.950，备用频率434.555。
【后方联系人】：入群后通知
山野拉练，可能会晚点下山，请务必把队伍的后方联系人联络方式发给你的紧急联系人，并告知如有紧急事项，可联系后方联系人。
【强度级别】
两天相当于重装火龙A级别（距离相当，难度倍之），中间穿插有过溪、开路、攀爬等活动，参加同学要有较好体能基础和相关徒步、走野路经验。
【活动性质】
山野驴行、重装穿越、阿尔卑斯式自助登山、AA制（包括风险AA、责任AA）
【出行方式】
包车前往阳山和连州（去程到阳山秤架乡深坑电站，回程到连州大路边镇潭岭天湖接应）。
【装备要求】
1、个人必要装备：
行走装备（登山徒步鞋、双肩背包）；
露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫）；
照明工具（头灯或手电必备）；
导航工具（手机及充电器、指北针、对讲机）；
保暖装备（户外衣裤、替换及保暖衣裤）；
防护装备（手套、防水袋、防雨防晒用品、帽子、袖套、头巾）。
2、个人可选装备：
主锁、扁带、辅绳、护膝、登山杖、多用途刀具、相机、哨子、毛巾。
3、公用装备及药品：
主绳、急救包（救生毯、创可贴、消毒水、云南白药、活络油、跌打药）、藿香正气丸、健胃整肠丸、蛇药等（个人特殊药品自备）。
【食品要求】
饮用水（每天2升以上）、功能饮料，D1、D2两天早午餐自备，D1晚餐在山上营地集体开炉（购买食材及带备炊具等开组讨论），D2晚餐下山后在山下农庄FB。
【预计费用】
本活动纯AA制，包车前往阳山连州二天二夜，租车路油费、购买公共物品和食物以及晚餐FB，分摊后人均约300多元。
【报名方法】
跟贴或在群里预约报名，报名后由约伴人根据报名意向和个人情况确认名单，确认后将开群讨论行程安排。
本次活动拟召集12－16名队员一起参与活动，采取跟贴报名加约伴人确认形式。报名者要求是具有完全民事行为能力的自然人，山队队员及原先参加过本群拉练活动的同学优先，没有参加过本群活动的要将自已参加过相应强度拉练的履历以私信的方式告知约伴人。
山队队员参加拉练的计入2018年度山队训练时考勤，并计算相应积分。
【保险事项】
户外有风险，参加需谨慎，风险须自担，保险要自购。
户外是一项具有一定风险的活动，参加者需要自觉购买保险，没有保险者将不予确认。报名者在确认后进入角苗岭三姊妹穿越讨论组，同时需将以下格式的个人昵称、真实姓名、联系电话、保险公司/保单号/有效期、紧急联系人姓名及电话等私信发送给山队秘书12°水（邮箱1710091616@qq.com，私人信息承诺保密）。
序号 | 昵称 | 姓 名 | 联系电话 | 保险公司/保单号/有效期 | 紧急联系人及电话 |
留空 | 丛林 | 13609033424 |
本次活动约伴人将根据对报名者的熟悉程度、装备情况、以及报名和提交保险的先后顺序来确认队员；确认时间统一定在11月28日20时（若满员也会提前截止报名），报名一经确认，无论什么原因退出，如果没有约伴人认可的人顶替名额，都须分摊车船费（含油费、路桥费）。
【风险提示】
驴行山野，安全第一；户外有风险，参与须谨慎。
约伴人只走过本次计划行程的部分路线，因天气或人为因素，不排除可能存在迷路、探路、开路或临时改线等可能性，约伴人保证投入100%的认真、热情与努力，但不能够保证令到每位参加者100%满意，报名者请认真考虑、慎重报名。
郑重提醒：
本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、溺水、山洪爆发、落石、山泥倾泻、迷路、跌倒、滑坠山崖或沟谷、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、暴寒、失温、雷击、山火、兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁蚊虫侵扰、危险植物伤害（如漆树、有毒蘑菇）、被歹徒打劫等等。请活动参与者予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以规避风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
【免责声明】
1、户外属风险性较强的活动，所有参与者均应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名，一经报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，并自行承担本次户外活动可能出现的风险，并愿意独立承担责任。报名人员视为认同本帖观点，认同并支持约伴人所倡导的户外理念，认同并支持约伴人在此活动中的后续活动安排。否则请勿报名。
2、本次约伴活动不涉及任何盈利，也不谋求任何利益，报名参与者均视为具有完全民事行为能力，活动中应当对自己的人身和财产安全尽到必要的谨慎义务，不得从事危险或可能造成自己人身受到损害的行为，否则应当自行承担相应的责任和法律后果；本活动所有参加者都有权利提醒其他参加者注意本活动中的安全事项，所有参加本次活动的人员均已经全部认识到户外活动的人身危险性和所有注意事项，对本声明的所有条款均予以理解和认可，并自愿接受本声明所记载的所有权利义务，没有异议。
3、参加本次活动及往返交通途中如果发生意外事故，约伴人及其他参与者有义务尽己之能组织救援，但对于非人为故意的意外事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，约伴人及其他参加者不承担任何法律和经济责任。
4、报名人员均视为已经仔细阅读、完全理解和认同本声明，对本声明中提起注意的事项均予以认可。如在活动中因个人行为或客观因素发生人身损害后果，广州蓝天是公益组织，约伴人是义务带队，均不承担损害赔偿责任。凡报名者均视为接受本免责声明，如有纠纷由相关利害关系人自行协商解决或依据法律规定和本免责声明由出发地当地法院依法予以解决。对于因为参加者所提供的紧急联系人、保险等资料过期、失效、错失、虚假所造成的后果，由参与者自行承担。
5、本免责声明同样适用于活动的组织者、协助者及其他参加者。