体能组 - 2022/12/6 17:47:40
广蓝线上体能 PK 赛
—— 致 自 律 的 你
地球不爆炸，我们不间断
当前疫情态势不容松懈，解封不等于“解防”。为了丰富广蓝队友和志愿者的锻炼活动，增强大家的体质，提升自我免疫能力，保护自我、抗击疫情。特举办线上运动PK赛活动，以自愿为原则，踊跃参加。
参赛对象：广蓝会员、学员、志愿者
活动负责人：203-季晴川
活动策划人：1034-Macy、1052-语雯
协助：1046-072
打卡链接（上传运动截图+照片）：https://biaodan.info/web/formview/5dd7f69175a03c316b08e285
一、比赛项目：运动类别不限（如跑步、游泳、hiit、跳操等等）
二、比赛时间：2022年12月8日--2022年12月17日
三、比赛规则
1、以运动时长作为积分标准，每20分钟获得5个积分；
2、以运动APP打卡记录运动时长（不限制运动APP），参赛者在各自的运动APP上打卡并截图（自愿拍照）；
3、单个运动项目或者一组运动项目的打卡都符合，按运动总时长统计；
4、本次比赛总时间为10天。
四、比赛评奖：以后台数据的排行榜进行统计和排名，并颁发奖状和奖品。
五、免责声明
1、本活动遵循“自愿参与、风险自担、责任自负”的原则，凡参加活动者均视为具有完全民事行为能力的人，确保参加本活动是个人行为，自身的意外风险和责任自行承担，无权向活动发起人、组织者或相关人员对活动中发生或引致的自身意外要求赔偿金、补偿；
2、一切运动都有一定的风险性，如有必要可提前为自己购买保险 ；
3、凡参赛者均视为接受本声明。
六、比赛注意事项
1、提高安全意识、避免运动过程中受伤和伤到他人或损坏到物品；
2、锻炼身体为主，量力而行，循序渐进；
3、运动期间，请勿饮酒，如处于服药期，请事先咨询医生是否适合参与，适量、合理训练，安全第一；
4、自觉诚信参与活动，不用替身，比赛为辅，交流为主。
广蓝体能小组
2022年12月06日