广蓝论坛

首页 » 户外天地 » 山野活动 » 2023年千米山山野行走训练系列之二:5月14日龙斗峰轻装穿越:夜登龙尾、日走龙脊
丛林 - 2023/5/6 22:11:01
2023年千米山山野行走训练系列5月14日龙斗峰轻装穿越:夜登龙尾、日走龙脊

【目的地简介】
  龙斗峰位于韶关市始兴县隘子镇与曲江区小坑镇交界处,有广东首次发现的陨石坑。龙斗峰由龙头、龙中和龙尾三部分相连的山体组成,像一条腾飞的巨龙,最高峰龙头海拔1368米。龙斗峰在韶关南岭一带高山中不算太高,但却有奇特、险峻的特点,被户外界誉为广东的K2峰。云海和日出是龙斗峰两大自然奇观。为此,不少登山爱好者喜欢在凌晨三点多就启程上山,只为邂逅让人难忘的云海日出景观,但只有极少数人能如愿以偿,因为龙斗峰常年云雾缭绕,不露真容。龙中这一段沿着山脊前进,两边都是陡峭的悬崖,云雾触手可及。从尾到头走完全程接近16公里,从龙中寺庙下撤下去大约是14公里,徒步时间为10-13小时左右,徒步路线途中无任何补给点。总体难度与强度均为4星级,徒步者需要具备一定徒步经历,体能和装备达到相应要求。

24812


24811

【登山路线】
1、计划路线:林场登山口-龙尾-龙中-龙头。
2、备用路线:龙尾下撤返回,龙中寺庙下撤。
3、下撤路线:根据天气情况、路途情况、人员状态及行程时间调整。

【强度级别】
火帽级别。
最高海拔1368m,最低海拔420m,全程16km,累计爬升1318m,累计下降1218m,完成全程需要12h左右。
参加的同学要有相当体能基础和相关徒步经验,能连续行走12小时以上体能,头灯必备。

【行程计划】
1、活动时间:  

   2023年5月13日-14日(提前一晚出发,夜登龙尾,日走龙脊,一天轻装穿越)
2、集合时间:
  2023年5月13日16:30-16:50,17:00准时出发(迟到者惩罚、最迟到者担任财务)
3、集合地点:
  广州市天河区长湴地铁站A出口
4、行程安排:
  5月13日周六17:00出发,行车3小时左右到达山脚农庄晚餐扎营,睡到14日凌晨3点起床,热身后夜登龙尾,拂晓时到达龙尾早餐歇息观看日出,早餐后日走龙脊,午餐干粮路餐,午后视情况从龙中寺庙处下山或登龙头大草坡后下山。

【活动约伴人】
   带队教练:丛林,QQ号:404315973;联络电话:13609033424;
   对讲频率CH6:437.950,备用频率CH7:434.555

【后方联系人】

   入群后通知
  山野拉练,可能会晚点下山,请务必把队伍的后方联系人方式发给你的紧急联系人,并告知如有紧急事项,可联系后方联系人。


【活动内容

   山野扎营、营地管理、登山训练、方向导航、夜登龙尾,日走龙脊

【活动性质】
  山野拉练、轻装穿越、阿尔卑斯式自助登山、AA制(包括风险AA、责任AA)

【出行方式】
  包车:广州-龙斗峰林场(车程约3h)。

【装备要求】
1、个人必要装备
  行走装备:登山徒步鞋、双肩背包;
  照明工具:头灯或手电必备;
  通讯工具:手机及充电器、对讲机;
  保暖装备:户外衣裤、替换及保暖衣裤、皮肤衣或冲锋衣;

  扎营装备:帐篷、睡袋、防潮垫、炉具等(起床收拾后放车上,不背上山);

  防护装备:手套、防水袋、防雨防晒用品、帽子、袖套、头巾、急救毯。
2、个人可选装备(根据个人需要携带):
  指北针、主锁、扁带、辅绳、护膝、登山杖、多用途刀具、相机、哨子、毛巾、头盔。
3、公用装备及药品:
  路绳、急救包、救生毯、创可贴、消毒水、云南白药、活络油、跌打药、藿香正气丸、健胃整肠丸、蛇药等(个人特殊药品自备)。

【食品要求】
  饮用水(根据个人需求自备,建议2L起)、功能饮料(1L),早午餐自备,晚餐下山后在山下农庄FB。

【预计费用】
  本活动纯AA制,包车前往龙斗峰林场,租车路油费及晚餐FB,分摊后人均约250元左右。

【报名方法】
   此活动面向全体会员开放,有意参加者请填写表单报名,报名后由约伴人根据报名意向和个人情况确认名单,确认后将开群讨论行程安排。
   报名请点链接:http://t1.ink/f/pswun3
  本次活动拟召集12-16名会员参与活动,填写表单报名后将由约伴人确认通过。报名者要求是具有完全民事行为能力的自然人,山队队员及原先参加过本队拉练活动的会员优先,没有参加过本队活动的要将自已参加过相应强度拉练的履历以私信的方式告知约伴人。

【确认说明】
  本次活动约伴人将根据对报名者体能和经验的熟悉程度、装备情况、以及报名和提交保险的先后顺序来确认队员;确认时间统一定在5月11日18时(若满员也会提前截止报名),报名一经确认,无论什么原因退出,如果没有约伴人认可的人顶替名额,都须分摊车油费(含油费、路桥费)。

【考勤考核】
  参加拉练的协会会员计入2023年度培训时考勤,其中山队队员除计算2023年度山队千米山培训时,计算相应平时考勤积分,按照要求进行技能训练和考核的还将进行技术技能等级评定。
  特别告知:只有带队教练和助教有i志愿服务时,其余参与成员没有i志愿服务时,视情况及需求再决定是否开i志愿训练时。

【保险事项】
  户外有风险,出行要保险。
  户外是一项具有一定风险的活动,参加者需要自觉购买保险(按时报名的队员由协会统一购买),没有保险者将不予确认。报名者在确认后进入“龙斗峰穿越”讨论组,同时需将个人昵称、真实姓名、联系电话、保险公司/保单号/有效期、紧急联系人姓名及电话等私信发送给后方联系人(私人信息承诺保密)。

【风险提示】
  驴行山野,安全第一;户外有风险,参与须谨慎。
  约伴人虽然走过本次计划行程的路线,但因天气或人为因素,不排除可能存在迷路、探路、开路或临时改线等可能性,约伴人保证投入100%的认真、热情与努力,但不能够保证令到每位参加者100%满意,报名者请认真考虑、慎重报名。
郑重提醒:
  本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外、溺水、山洪爆发、落石、山泥倾泻、迷路、跌倒、滑坠山崖或沟谷、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、暴寒、失温、雷击、山火、兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁蚊虫侵扰、危险植物伤害(如漆树、有毒蘑菇)、被歹徒打劫等等。请活动参与者予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以规避风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

【免责声明】
1、户外属风险性较强的活动,所有参与者均应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名,一经报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,并自行承担本次户外活动可能出现的风险,并愿意独立承担责任。报名人员视为认同本帖观点,认同并支持约伴人所倡导的户外理念,认同并支持约伴人在此活动中的后续活动安排。否则请勿报名。
2、本次约伴活动不涉及任何盈利,也不谋求任何利益,报名参与者均视为具有完全民事行为能力,活动中应当对自己的人身和财产安全尽到必要的谨慎义务,不得从事危险或可能造成自己人身受到损害的行为,否则应当自行承担相应的责任和法律后果;本活动所有参加者都有权利提醒其他参加者注意本活动中的安全事项,所有参加本次活动的人员均已经全部认识到户外活动的人身危险性和所有注意事项,对本声明的所有条款均予以理解和认可,并自愿接受本声明所记载的所有权利义务,没有异议。
3、参加本次活动及往返交通途中如果发生意外事故,约伴人及其他参与者有义务尽己之能组织救援,但对于非人为故意的意外事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,约伴人及其他参加者不承担任何法律和经济责任。
4、报名人员均视为已经仔细阅读、完全理解和认同本声明,对本声明中提起注意的事项均予以认可。如在活动中因个人行为或客观因素发生人身损害后果,广州蓝天是公益组织,约伴人是义务带队,均不承担损害赔偿责任。凡报名者均视为接受本免责声明,如有纠纷由相关利害关系人自行协商解决或依据法律规定和本免责声明由出发地当地法院依法予以解决。对于因为参加者所提供的紧急联系人、保险等资料过期、失效、错失、虚假所造成的后果,由参与者自行承担。
5、本免责声明同样适用于活动的组织者、协助者及其他参加者。

丛林 - 2023/5/10 23:13:40
一、拉练时间:
  2023年5月13日17时00分广州出发,5月14日21时00返回广州。

二、拉练地点:
  韶关市龙斗峰



三、参加队员:
  1
113易水韩2130河马;3158丛林4418翔鹰5529鱼6850雪漠狐7930章仔81003远行91014知足Man。
   其中山队队员:113易水韩、158丛林、418翔鹰、850雪漠狐、930章仔、1003远行1014知足Man共7人。

  城搜队员130河马;医队队员:529鱼。
  后方支援:JOEY、木鱼

24829
参加拉练全体人员合照

四、出行方式:
  包车

五、拉练路线:
  1、计划路线:林场登山口-龙尾-龙中-龙头
陨石坑碑石
  2、实际路线:跟计划路线一致,按计划和时间节点完成。

六、等级评定:

   本次拉练参与队员将根据《2023年度山地救援队技术技能等级评定标准》进行“山野行走”D级技能的等级评定,相关要求如下:具备基本的野外活动能力,能够使用手机软件记录行程轨迹(录迹),所走路线能够通过指定的目标点位(定位),并且年度完成轻装千米山拉练一天以上(不露营)。

   参加等级评定的队员要求轮流担任路线导航,指引队伍前行方向,必须通过的卡点:龙尾-龙中-龙头。

   评定的参考依据是参评队员的行走轨迹和要求通过的卡点打卡照片(参加队员均已完成卡点打卡)。


七、训练目的

   为加强救援队员登山训练管理,提高队员们山野行军体能,促进夜行辨识路况以及在山野中鳞选营地的能力,让参训队员更好地提升对营地实施有效管理,锻炼山野夜行和辨识路况能力,并能正确熟练使用地图导航软件,增强地图导航、定向定位、路线规划、无线电通联等救援技能的综合运用水平。


八、训练总结:

   本次训练由丛林负责带队,共9名队员叁加,首次实施半夜登山训练,参训队员凌晨3时起床,首先有条不紊、匆忙快速地收拾行装和整饬营地,然后于4时开始在夜幕下登山行进。以险峻著称的“广东K2”山峰需要队员彼此协作完成,我们按计划由龙斗峰林场登山口→龙尾→龙中→龙头传统路线穿越,参训队员不分小队行进,轮流担任路线导航,指引队伍前行方向。通过大家的团结合作和互相帮助,大家行进有序,夜幕下安全通过龙尾起始和半山陡峭路段,在拂晓的晨曦中登顶龙尾;并在上午晨雾阴雨的情况下上下穿梭,安全互助攀过险峻的龙中悬崖,午后顺利登顶龙头。参训队员经受住了在户外界评级为“4星”难度和强度的山野穿越训练考验,有效提升了山野行进技巧、攀登能力、方向识别及路线导航能力,顺利完成本次训练任务。

   本次路线大部分路段比较险峻,需要沿石攀登和互相保护,感谢大家的积极参与互相帮忙,感谢大家的一路陪伴和扶持,这种团队精神和学习氛围难能可贵,卡点导航和技能考核也是今后包括千米山拉练在内的必项目。让我们共同努力,以练为“战”,用严格扎实的山野训练来提高自身体能和攀登技艺,为未来出现的救援行动、应急演练以及各项户外保障活动提供足可信赖的山野救援力量

638JOEY - 2023/5/11 21:34:07

确认参加活动人员名单:

ID

队号

ID昵称

1

1003

远行

2

850

雪漠狐

3

1014

知足Man

4

418

翔鹰

5

113

易水韩

6

930

章仔

7

130

河马

8

158

丛林

9

529


638JOEY - 2023/5/14 21:22:42
2023年千米山山野行走训练之二:韶关龙斗峰活动记录

DAY1(5月13日)
17:10,广州7人在长湴地铁口集中坐在包车往花都方向出发;
18:04,包车在花都东湖路口接到知足Man、远行2人,继续往韶关方向出发;
22:06,全车9人到达龙斗峰户外民宿目的地晚餐,餐后扎营休息。

DAY2(5月14日)
4:18,全体9人出发,在登山口开始徒步登山;
6:00,先锋登上龙尾,海拔1251米;十分钟后全队到达龙尾,稍事休息;
11:00,全队先后通过龙中乱石坡到达龙中下撤点路口休整会齐;
12:00,先锋登顶龙头,20分钟后全体队员到达龙头;
12:35,全体队员合影后从龙头下山;
14:35,前队已下到山脚公路,后队还有500米
14:44, 全体回到龙斗峰户外民宿与司机会合;
16:53,晚餐饭毕,开车返程广州;
19:27 ,知足Man、远行、章仔3人在花都东湖下车;
20:08,其余人到达广州天河客运站,各回各家,活动顺利结束。
鱼 - 2023/5/16 5:46:45
2023年5月13日-14日千米山山野行走训练之:韶关龙斗峰活动
训练内容:山野扎营、营地管理、登山训练、方向导航、夜登龙尾,日走龙脊。
参加人员:1003远行,1014知足,930章仔,850雪漠狐,529鱼,418翔鹰,158丛林,130河马、113易水韩。

训练的态度是认真的,写作业也要认真和用心。

活动前准备,出发前做好轨迹和离线地图的下载;准备打包好扎营用品和一日行进的水和食物、替换衣物。

晚上到达后的扎营和起营都正常和顺利。

活动中,出发时记录轨迹,回看才发现上到平台拍云海时意外终止,只能提供出发到平台的用时参考了。这一段是夜爬,行进过程中在有几个转角有看看方向对不对、在不在轨迹上。到了白天,放心和队友们一起走,没关注到轨迹的记录停止,个人的失误。

很开心有机会跟上龙斗峰的活动,感谢各位优秀的队友。这次活动强化了登山技能和锻炼了团队精神。

在开学季翻看贴子也学到好多。

附件: 新30’ 微信图片_20230907100411.jpg
8妹 - 2023/5/16 11:58:48
😭错过了大王的精彩安排
远行 - 2023/5/16 12:01:51

   期待已久的龙斗峰拉练于13号如期出发。由于恰逢协会的各种保障、队伍训练活动比较多,这次千米山报名的队员并不多,九人小团成行。队伍小、队形紧凑,这可能是后面拉练进行的比较顺利的基础吧。考虑到从花都过去集合点比较远、大队伍过去营地也有路线可以经过花都。我和知足就申请了不去集合点,在花都的高速出口等车。谢谢队长丛林(大王)的理解和批准!给我们减少了一点麻烦,小小的“偷了个懒”。

   司机的安全意识比较强,车速把控的很稳,晚上十点多我们才到达山脚营地。比预计的晚了1个多小时。好在提前都安排好了美味的晚餐,一下车就有热腾腾的饭菜吃了。大家都抓紧时间干饭、规划营地、扎营并安排好14号的早餐和出发时间。

第二天凌晨三点大家准时起床、拔营,整理恢复营地原有的状态。吃过早餐,一起热身后于四点开始徒步登山。开始我和章仔、雪漠狐在前面导航做前队。起步就开始爬升,大约2公里爬升约400米算是热身了,紧接着就是爬升约350米的急升陂到达龙尾。天亮前冲出树林到达龙尾前,就可以看到有朦胧的云海,爬升的辛苦顿时如云雾一样消散。达到龙尾顶时才看到原来收尾的大王居然弯道超车提前到了,果然是宝刀不老啊。

等全员到齐短暂休息,遥望龙中峰顶打卡拍照后开始走山脊线前进。中间这一大段基本是在山脊的“刀锋”上舞蹈了。大王一路在前面“压着”我们队伍的节奏,不停的上上下下、各种爬石头和屁降,龙中俩峰顶之间还要落大V谷、下乱石坡,经过陨石坑.....好不刺激!幸好天气特别给力,全程阴天,时不时来点毛毛雨降下温。想想如果是顶着大太阳爬石头的话,该会变成“石锅煎鱼”吧?我们更爽的是一路都有云海相伴,走的轻松愉快。期间有偶遇其他户外队伍的驴友摔伤了,我们的队员看到后给予了及时处理和帮助。对于队内走得比较慢的队员,一路都有同伴陪同和关照,给翔鹰和知足点赞,同时谢谢章仔和河马的创可贴和敷料。这里有必要提醒后来者:个别陡峭的攀登位置,通过时还是有一定的危险。山上现有的绳索使用时间都比较长,各种磨损比较严重。尽量不要把全部重量用在绳索上,还是要自己用手抓紧、脚踩稳,绳索只是作为辅助使用。需要趴着下的地方,先下去的队友帮忙看护着后面下来的队员,及时提醒对方手和脚的点位是否合理。另外下乱石坡时,队员之间不要跟的太近,避免踩落石块伤到下面的人!最好都佩戴头盔。

中午11:00全队顺利到达龙中下撤点路口简单休整,然后继续向龙头峰顶进发。最后的一段悬崖边石壁攀登感觉比前面龙中的更加危险,需要特别小心,每个手抓点和脚踩点都要稳住。12:00左右我们全员顺利达到龙头顶峰啦!一波大的云海也适时涌向我们,好像是特意给我们的鼓励。大家都尽兴的各种拍照打卡,开心愉快玩耍!随后,经过一段山顶草坡,大家慢慢悠悠的下山了。15:00前全队顺利的回到了出发营地,比预期提前了1个多小时。据说是大王带队的活动里头一次在天黑前下山的,哈哈。从此宣布大王转换风格啦,悠闲FB来啦!以后大家要积极报名跟着大王去巡山啊,学习和玩耍都会有......


24813


24814
24815
易水韩 - 2023/5/16 16:08:13

2023年千米山山野行走训练系列5月14日龙斗峰轻装穿越活动有感




日子不停地走

不经意间回首

才发现

风景一个个地留

夜,

掀开透凉如水的记忆

我在夏色满目的梦里

等侍

每一片飘落的叶子

在它发黄的身体上

写下

你的名字

——龙斗峰

人生,山一程,水一程,没有谁能挽留住流逝如掌中沙的岁月;也没有谁会知道,那一抹斜阳,会为谁流连;珍惜缘分,懂得随遇而安。有山待爬就要爬。


前面山队秘书已经详细记录了行程,我就不再累述了。


凌晨四点,在攀登龙斗峰“龙尾”的入口,拍了个第一个全体集体照后,队伍开拔。


爬山归爬山,训练不能忘,在一个分岔路口进行了定点定位,纠偏路线导航。


今天前来攀登的队伍总共有三支,我们广州队、深圳队、还有江门队。我们是最后一支出发的队伍,在攀登了约为1个来小时后,黑漆漆的山路上隐约听到有人在呼喊。抬头看去,沿路闪烁着深夜登山人头灯照出的点点灯光。听到走在前面的队伍有人喊:“哇,有好漂亮的云海”;要不就是,“快啊,就快到顶了!”



爬了将近两个小时,从山脚上升接近到龙尾,随着天的放亮,才看清楚,行走在龙斗峰上,山脊尖削挺拔,两侧都是深不可测的万丈深渊。龙尾实测海拔为1249米,顶端是方圆十来平方米的“观景平台”,视野特别开阔。如果能看到日出的话,会是很漂亮的美景。


龙尾和龙中两峰之间的山脊线上有七八座海拔1200米左右的山峰,我们必须不停地在山尖和山坳之间切换,不停在巨石阵闪转腾挪,不停在悬崖绝壁间攀上攀下,时不时还要来个深“V”,在这样的路线上行走对于很多人来说是相当崩溃的。



一个小时仅仅走了1-2公里距离,速度想快也快不起来,行走在刀锋上,还是得小心小心又小心的。“攀登过龙斗峰,才能真正感受岭南山岳的精髓。”——这就是广大驴友心目中的野蛮巨峰——龙头山,无愧于广东第一险峰之称,毕竟它号称广东的K2嘛。



在寺庙前的一个下撤点休整时,热心的队友帮江门户外队伍中,有不适山友进行了简单的伤情处理;同时也为深圳户外队伍中的山友分享了登山技巧。


攀爬过程嘛,就不写了,留给下回参加千米山行走的队友们来亲身体会,慢慢感受。



眼看直插云宵的龙中峰渐渐被我们抛在身后,有点甚至不敢相信自己竟然是从这刀尖般的山脊上一路走过来的。


翔鹰 - 2023/5/17 15:21:12
                                       广蓝千米山拉链之二龙斗峰徒步      

       受疫情三年,大家都很少出去玩,当看到丛林的龙斗峰千米山拉练广告,就果断报了名,不为别的,只因我是大王的粉丝。既然是粉就要粉到底,周六顺便又跟了一个龙线巡山,准时在周六五点到达约定点,等齐了各位队友,就嘎鸡嘎鸡的出发了。
      六点左右我引导司机在花都接了两个队友,重新上高速继续奔向目的地,伙伴们横跨一期到十一期,也因为好久不见的相遇,也因为对这次拉练的期待,广州一上车就开始的叽叽喳喳的热聊,慢慢的开始静下来,为了明天有更好的体能撸山,都陆续进入了梦乡。
      接近五个小时候后,车子晃晃悠悠把我们送到了预定的山脚下村子里的民宿,各种农家菜正在热火朝天的炒着,整理好激动的心情,大家围坐下来,品尝着一桌的山里食材美味,聊着过往开心的记忆。餐后扎营,大伙帐篷排列有序,丛林跟大伙讲了营地管理内容,安排了第二天的计划,行程安排及时间安排,大家就开始各安各家匆匆睡下,听着潺潺流水声进入梦乡。
      五月十四日凌晨三点,被闹钟吵醒,大伙陆续起床收账洗漱完毕,热腾腾的早餐已上桌,稀饭,汤面,炒粉,老板还免费送我们到了进山口,拍照后出发,时间4点18分,这么巧啊,刚好是我的队号,于是就跟着大家愉快的出发了,我是尾巴。丛林在我前面走,他说刚吃过饭,要慢点慢点,好吧,进山后大概三十分钟山路开始陡峭,忽然发现丛林已经跑的不见影了,抬头只看到灯光晃动,车尾灯都看不到一个,加油追……

24822

      在我们前面已有一队深圳驴友进山,每过一个平台,每上一个高坡,就能听到前方的吼叫,兴奋得很,我也是第一次走龙斗峰,“K2峰”,“小华山”,“刀锋上的徒步”,想着这些我也难掩兴奋,跟丢了大王后,我终于追上了鱼师妹

24823
       天空开始慢慢亮起来,看着前面的山头很近,以为就是龙尾,可是爬上了一个山头,马上又是一个山头,真的是没个头……

24824

       这时候海拔接近一千左右,已高于周边群山。若隐若现的云海也浮现于脚下,真是一览群山小,似在仙境中啊。时不时确认下轨迹,一切正常,其实这条线只要进了山,就只有也只有这一条路,一早进山已来过一次毛毛细雨,不影响走山还可以小小降温,特舒服,

24825

       大神说今天可能看不到日出了,但伙伴们还是努力追赶,期望不要错过龙尾的太阳,相互鼓励,注意安全,加油!加油!

24826

24827
24836

       在这里,还遇到了两只老黄,很温顺,让摸头摸耳朵,后来还一直跟着我们走,我还跟鱼说,它们要是跟我到终点,就带它们回家养,

24837

       六点十多分我也爬上了一个平台,大伙都在上面等着呢。龙尾到了,其他队伍在各种马叉拍照,我们也拍了合照,向着远处的山尖尖龙中,继续出发

24838

       后队不断超过其他驴友,看到他们站在尖尖的,孤零零的石头柱子上拍照,这要有多么大的小心脏啊,提醒他们注意安全后超过,作为一个救援队队员,时刻准备着,也担心着……我是真不希望迟后再回头参与到救援中……

24839

        龙中,龙中,这到底哪个是龙中……上吧……下吧……

[图片 15.jpg]
       期间走过了,大落差石壁,乱石坡急降,碎石坡,各种上下穿越,真是山路十八弯,两边是深渊……

[图片 16.jpg]
       每一次经过比较危险的路段时,总是能看到大王的身影,这不,前队又在下面等我们了,跟大王走拉练,那真是满满的安全感……

[图片 17.jpg]
       偶遇一个深圳户外队的伙伴,我说是小伙伴,她更正几次说是大姐,五十多岁了,有约朋友最后没来,跟他们队伍里其他人也不熟,就喜欢走在我前面,她说这样感觉安全,中午路餐休息也和我们一起,说是下午还想一起走,结果跟咱们后队一路走完了龙头,下山到丛林说的大草甸,路况变好他们的队伍也在后面不远,我才一路小跑追赶咱们的队伍(这是后话)

[图片 18.jpg]

[图片 19.jpg]
      中午休息,路餐,这里还有吊床,扫码饮料,这个营地超级腐败,
半个小时后,重新上路,继续前行

[图片 20.jpg]
      回头看,刚刚走过的路,蜿蜒崎岖,石壁攀岩,羊肠小道,两边是万丈深渊,
打马扬鞭,还算顺利,下了山到哑口后,终于见到铁皮房子的寺庙,水泥路面的下撤路口,给你十万个为什么,你会下撤吗?
前队已迫不及待的向着前面那遥遥可及的龙头,冲了过去

[图片 21.jpg]

[图片 22.jpg]
      冲鸭,眨眼间我又被拉了几个山头

[图片 23.jpg]
       回头看龙中,么高?😓
       快到龙头的一段石壁,有两段绳子辅助,感觉腿短的伙伴有点累,加油!继续……

[图片 24.jpg]
       接近山顶,前边伙伴们的欢呼,提醒我回头看去,发现刚刚走过的龙中云雾缭绕,这就是传说中的云海?
       到达山顶,大伙都在举牌拍照,无比雀跃,两万五千里,胜利大会师。除了寺庙下撤路,沿途没有路口,没有下撤点,沿轨迹走就是了,就算没有开定位,看山体走势配合等高线也很容易判断自己的位置。现在想想,龙斗峰最难走的应该在龙中那段,山峰多,上下起伏多,落差大,路况复杂,还好今天人品好,天气给力。阴天不热还过来两次洒水车降温,后话后说,快快快,拍合照下山了
      之后的路走了一段高山草甸,起伏较小路况平缓,之后就进去一段丛林路段,海拔接近一千一左右就开始进入高植被路段,走啊走,这段路好磨人,怎么还有九百多……八百多……过了两个溪谷的小河,丛林在对讲机问到哪了?最后500米,冲不起来了,一路被拉,被拉残了🙁终于出山了,见到了岔路口人类的交通工具,解放了,至此,龙斗峰拉练结束,最后一个进山,最后一个出山,谢谢大王的活动,学习很多,收获很多。期待下次再聚首。
河马 - 2023/5/17 22:18:02
线路及过程楼上才子佳人已有精彩分享,故不赘述.
以下主要是个人总结:
1. 由于是几年来第一次报名参加队里活动,体能储备欠佳,以后要注意锻炼.
2. 对于龙斗峰地形准备不充分,无论是心理还是装备, 例如事前已分析过等高线及轨迹
   感觉不算复杂,但实际情况超出预期,毕竟是K2, 想当然的果然行不通.
3. 根据资料显示, 陨石坑就在村和林场范围, 坑底约在600米, 形成南北两边缘,有明显放射槽
   拉练线路主要在北缘,海拨1300左右,故行走在刀尖上造成困难.
4. 预先下载了locus及离线地图, 全程耗电在可接受范围,而且在错过第一个路口就发现偏离,嘿嘿
5. 线路总体比较成熟,但危险系统大,如果天气不佳不宜进行.

水墨景色,云海风光,感谢各位队友.

24828
章仔 - 2023/5/18 11:08:03
2023年5月13日-14日千米山山野行走训练之:韶关龙斗峰活动
训练内容:山野扎营、营地管理、登山训练、方向导航、夜登龙尾,日走龙脊。
参加人员:1003远行,1014知足,930章仔,850雪漠狐,529鱼,418翔鹰,158丛林,130河马、113易水韩。
活动记录:如楼上记录
1、事前下载丛林发的轨迹,自己也粗略看过,感觉体能还能应付,但事后就觉得草率了,准备不足。
2、全程作先锋部队,按轨迹纠偏路线导航。
3、线路相对来说是成熟的,路标指引较多,但毕竟是广东K2,算是我走过的广东山里比较险要的山了,需要沿石攀登和互相保护。
4、龙中的几个深“V”,最为深刻,不断地在山尖和山坳之间切换,在乱石堆上、在悬崖峭壁边缘攀上攀下,没有一定体能的人、畏高的人在这样的路线上行走是会崩溃的。
5、我还算是个新队员,户外小白,通过这次拉练,操练了体能,巩固了户外知识,学习了山野扎营、营地管理、使用手机软件两步路记录行程轨迹,完成了一次千米山拉练。
6、作为山队的一员,需要多参加千米山拉练,以练为“战”,在训练中提高体能和山野综合技能。
谢谢丛林的组织,感谢各位队友,学习很多,收获很多。
期待下次千米山

24834





24830
24831
24833


24832


24835
雪漠狐 - 2023/5/18 21:11:40
2023年5月13日-14日千米山山野行走训练之:韶关龙斗峰活动
2023年5月13日-14日千米山山野行走训练之:韶关龙斗峰活动
训练内容:山野扎营、营地管理、登山训练、方向导航、夜登龙尾,日走龙脊。ci
参加人员:1003远行,1014知足,930章仔,850雪漠狐,529鱼,418翔鹰,158丛林,130河马、113易水韩。
        心心念念的龙斗峰终于在514日这天成行了,凌晨4点山脚出发,大家做好了热身在头灯的明亮光束照耀下快速爬升在登山小径里,一个多小时的攀登还算比较轻松,天微亮我们已经跟上另外两个团队达到龙尾山顶·海拔1251米。站在山顶回望身后,若隐若现的云海漂浮在层山叠嶂中,那是一种登上山顶的怡悦的乐趣,之前登山时的各种体力付出及手脚并用攀爬惊险都沉浸在此时。

龙斗峰是号称广东K2的险峰,龙斗的攀爬更是心理素质的一种历练。因工作模式改变运动量几乎减为零后,再加体态增重,心理安全风险加上些许的恐高,自己每一步攀爬都让自己在最为稳健的脚步慢慢的安全在龙中龙头全程里到达山脚。

此次拉练,深刻认识自己的日常锻炼要加强,各技能要紧跟队里的训练,重新熟练回来、多多参加队里活动才能时刻响应队里的相关需求。

知足Man - 2023/5/19 22:58:40

2023年5月13日-14日千米山拉练

------------韶关龙斗峰
一、训练内容:山野扎营、营地管理、登山训练、方向导航、夜登龙尾,日走龙脊。
二、参加人员:113易水韩130河马、158丛林418翔鹰529鱼850雪漠狐930章仔1003远行1014知足Man
(9)

三、出行方式:包车
四、个人感想

1拉练前做好各项准备工作

1首先确认自己的身体和心理能否达到要求:合格

2出行前首先查看当地天气情况:多云

3提前在两步路下载好丛林师兄(大王给的活动轨迹:已下载离线地图并加载,提前查看轨迹,充分了解该轨迹的累计爬升海拔高度、里程、徒步大约时间、下撤路线有几条?是否有水源补给?线路难度星级等等;

4提前准备及整理好露营的装备(帐篷、气垫、睡袋、炉头,确保提前能够有充足的睡眠,为第二天凌晨的夜登做好较好的准备工作

5提前整理好徒步当天需要的装备,例如:登山鞋、双肩包、登山杖、头灯(及备用电池)、水果及干粮、2L饮用水+1支运动饮料、牛肉干、医药包、充电宝、对讲机、雨衣、根据天气备用衣物1件、(备用水500ML+备用干粮)等。

2、徒步中应注意什么:

1)一切服从领队的命令安排;

2)队友之间必须团结有爱,互相帮助,遇到困难及时呼叫队友协助或帮忙

3)徒步时按照自己的配速行进,尽量不拖后腿;

4徒步时遇到三叉路口,前队做好简单的标记或者留人等待队友;

5)徒步中必须两人及以上一起行进,不能单独行动;

6)徒步中遇到需要帮助的其他队队友寻求帮助时,力所能及的帮助他人;

7)拍照时一定要站在安全的地方,做到拍照不行进、行走不拍照,确保自己和他人的安全;

8)下坡时遇到乱石时,尽量相隔几米安全距离,遇到有石头松动或掉石现象,及时大声呼叫队友小心掉石

9)对大自然要有敬畏之心,不能盲目逞强。

五、活动结束简单总结

1)有哪些地方做得不到位的地方,下次改正;

2有哪些地方做得较好的地方,值得表扬或推荐。


这次拉练活动很成功,非常感谢丛林(大王)师兄组织这次活动,同时也感谢同行的各位队友,教了我们很多户外的新知识,收获很多,对于我们这些十期的小白来说,还有很多的知识需要去学习,期待下次与大家一起再次参加千米山拉练,既能锻炼自己的体能,又能学习到很多的户外知识。

六、分享几张照片给大家



(上山前合照)













                   龙头合影

1
查看完整版本: 2023年千米山山野行走训练系列之二:5月14日龙斗峰轻装穿越:夜登龙尾、日走龙脊