【12月帖】冬天来了，正是锻炼好时机！亲们，蓝天每周体能约跑期待大家的参与：
1.【越秀山】跑点：（暂停） 集合时间：每周二19：30－20：00集合地点：越秀公园五层楼
约跑人1：队404-May，13925172368（QQ：1121508659）
2.【花都湖】（花都区）跑点：
集合时间：每周二晚19:45
集合地点：“花都湖”三字旁
约跑人1：队605-木船，13533589345（QQ：287865574）
约跑人2：队532-华头，13922360000（QQ：1820326319）
约跑人3：队753-悟明，13925022232（QQ：2650543255）
约跑人4：队836-风哥，13903071936（QQ：824253155)（请提前电约）
3.【白云国际会议中心】跑点：
集合时间：每周三晚19:00
集合地点：白云国际会议中心西门（云城东路）
约跑人1：志愿者--柏哥哥13602836556；（qq:569029842）
约跑人2：志愿者--仲平13500032663；（qq:48325128）
约跑人3：志愿者--忽悠王 13600047128（qq：86804206）
（请提前电约）
4.【天河公园】跑点：（暂停） 集合时间：每周三晚19:00
集合地点：天河公园北门（BRT上社站下车）进门右侧志愿者驿站旁
简介：大圈约3.3公里、小圈约1.47公里
约跑人： 周三晚7:30，队802-阿升，QQ:429287805，电话:13798175481
（请提前电约）
5.【天河体育中心】跑点：
集合时间：每周三19：00
集合地点：天河体育中心北门（正对中信）入口前行一段50米左右，16号柱子门前
约跑人1：队822-小童，13809639675（QQ:84591162）
约跑人2：队842-格调，15915853750（QQ:291966807）
6.【黄埔】跑点：
集合时间：每周四，晚上19：30
集合地点：黄埔体育场
约跑人1：队135-雨晗，13822285364（QQ：439217518）（请提前电约）
约跑人2：队416-稻草，13922774234/ 18925110950，（QQ：13901614）（请提前电约）
7.【荔湾】跑点：
集合时间：每周六/日早上7:45
集合地点：沙基惨案纪念碑（6号线文化公园站D出口南行百多米）
路线：人民桥——海印桥往返约9K+
约跑人：队142-小强，13602782842（QQ:22043488）
温馨提示：晨跑莫空腹，轻装无存包，备少量水即可，中途可补给。
参加跑步的朋友请提前电联对应跑点约跑人，约跑人根据天气情况自行决定当日是否约跑，谢谢大家参与！
体能活动之周一晚【华工攀岩约爬】（可在华工体育场体能测试）
(费用AA约40元／趟，75元/次不限时)
集合时间：每周一晚18:30-21:30
集合地点：华南理工大学东区体育场内擎天攀岩俱乐部
约爬人： 队436-燕子13826078314 （QQ:华工攀岩学习群 139682371，加群说明是广蓝志愿者或者广蓝会员）
交通指引:地铁3号线五山站C出口 （出站往右拐向前走300米，看到左手红色的大楼教工活动中心,穿过红色大楼进去就是华工东区体育场）
【免责声明】
1、 本活动遵循“自愿参与、风险自担、责任自负”的原则。凡参加活动者均视为具有完全民事行为能力的人，确保参加本活动是个人行为，自身的意外风险和责任自行承担，无权向活动发起人、组织者或相关人员对活动中发生或引致的自身意外要求赔偿金、补偿。
2、 约跑员只为跑友相互召集告知发布以上信息，一切运动都有一定的风险性，如有必要可提前为自己购买保险。凡参与者均视为接受本声明。